Автор Тема: Всякие разные полезности  (Прочитано 53902 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Алёнушка

  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

Оффлайн Алёнушка

  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

Оффлайн Алёнушка

  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

Оффлайн Алёнушка

  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
Re: Всякие разные полезности
« Ответ #18 : 29 Января 2012, 18:11:28 »
Азбука приучения ребенка к горшку
Обучающее видео для родителей, малышам тоже вполне можно посмотреть
http://www.unibytes.com/9JO.vvHeaqEB
    

Оффлайн Алёнушка

  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

Оффлайн AdminKa

  • Администратор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 2138
    • Просмотр профиля
    • Особое детство Иркутска
  • Город: Иркутск
Re: Всякие разные полезности
« Ответ #20 : 04 Февраля 2012, 11:31:05 »
Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги

Да.... не панкреатин и ибупрофен бы, мне б никаких денег на себя не хватило....
Панкреатин теперь вообще с собой ношу....  :crazy:

Оффлайн Алёнушка

  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

Оффлайн Алёнушка

  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

Оффлайн Алёнушка

  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
Re: Всякие разные полезности
« Ответ #23 : 09 Февраля 2012, 09:13:24 »
Чего не стоит делать в плохом настроении



У разных людей есть разные методы для повышения личного уровня счастья, но не все они хорошо работают. Некоторые из них являются просто иллюзиями и на самом деле приносят больше вреда, чем пользы. Эти приемы довольно популярны, и возможно, вы тоже ими пользуетесь.

Будьте осторожны, если вы склонны в плохом настроении к следующим действиям:

1. Пытаетесь утешить или «полечить» себя. Очень часто вещи, которые мы выбираем в качестве утешения, для нас не слишком хороши. Вы получаете минутное удовольствие, но потом приобретаете чувство вины, потерю контроля над собой и прочие негативные ощущения, которые только усугубляют неудачный день. Если вы думаете «Я стану чувствовать себя лучше, если съем пять пирожных, выпью бутылку шампанского,  куплю новые туфли…», задайте себе вопрос: а действительно ли после этого вы почувствуете себя лучше? Это сделает вас счастливыми? От ваших бед не останется и следа?

2. Позволяете себе сорваться с крючка. Наверняка, вам приходилось чувствовать невероятный подъем и радость в случаях, когда вы находили в себе силы отказаться от чего-то вредного: фастфуда, курения или выходных перед телевизором. В состоянии депрессии бывает соблазн вернуться к своим старым привычкам. Вы думаете: «У меня сегодня плохое настроение, поэтому я могу позволить себе одну сигаретку…» На самом деле, не разрешая себе срываться с крючка, вы повышаете свою самооценку и чувство самоконтроля, которые, в свою очередь, положительно влияют на ваше отношение к себе.

3. Отключаете телефон и прочие средства коммуникации. Вы чувствуете себя несчастным и не хотите никого видеть. Вам кажется, что вы нуждаетесь в полной изоляции. Однако, это не так. Будь вы экстравертом или самым махровым интровертом, в любом случае вы получите эмоциональную подпитку от общения с другими людьми.

4. Выпускаете пар и даете волю гневу. Считается, что выражение негативных чувств дает облегчение и успокаивает. Исследования показывают, что это миф: истерики, убивание себя об стену и избиение надувного начальника только усугубят ситуацию. Лучше всего — промолчать и попытаться переключить свое внимание на что-нибудь другое.

5. Остаетесь весь день в пижаме. Мы думаем, что действуем так из-за того, как мы себя чувствуем, но на самом деле все наоборот — мы чувствуем себя так из-за того, как мы действуем. Как бы странно это ни звучало, но это действительно работает. Иногда болтаться целый день в пижаме может быть весело, но если вы чувствуете себя угнетенным, вялым, лишенным сил, то нежелание одеваться сделает еще хуже. Заправьте постель, оденьтесь как обычно и будьте готовы к тому, что предложит вам этот день.
    

Оффлайн AdminKa

  • Администратор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 2138
    • Просмотр профиля
    • Особое детство Иркутска
  • Город: Иркутск
Re: Всякие разные полезности
« Ответ #24 : 09 Февраля 2012, 09:34:11 »
Нужно подумать об этом... :smil18gif:

Оффлайн Кошка

  • Администратор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 12770
  • Пол: Женский
  • +7 964 350 69 46
    • Просмотр профиля
  • Город: Иркутск
  • Детки: Даша
  • Настоящее имя: Лада
  • Организация:  
Re: Всякие разные полезности
« Ответ #25 : 17 Февраля 2012, 10:21:32 »
Прошу прощения, если это уже есть у нас на форуме, знаю, что мне говорили, и даже ссылки кидали, а я все равно каждый раз ищу:

Информационный центр Аптекарь
Нигде ничто не ждёт человека, всегда надо самому приносить с собой всё.    Э.М. Ремарк

Оффлайн Алёнушка

  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
Re: Всякие разные полезности
« Ответ #26 : 17 Февраля 2012, 10:45:43 »
Информационный центр Аптекарь

Мой самый любимый сайт, я им часто пользуюсь. Только если недорогой препарат, нужно сначала позвонить в аптеку и уточнить наличие препарата. Можно его отложить на свою фамилию.
    

Оффлайн Кошка

  • Администратор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 12770
  • Пол: Женский
  • +7 964 350 69 46
    • Просмотр профиля
  • Город: Иркутск
  • Детки: Даша
  • Настоящее имя: Лада
  • Организация:  
Re: Всякие разные полезности
« Ответ #27 : 17 Февраля 2012, 11:01:15 »
Классно! :good2:
Нигде ничто не ждёт человека, всегда надо самому приносить с собой всё.    Э.М. Ремарк

Оффлайн Алёнушка

  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

Оффлайн Кошка

  • Администратор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 12770
  • Пол: Женский
  • +7 964 350 69 46
    • Просмотр профиля
  • Город: Иркутск
  • Детки: Даша
  • Настоящее имя: Лада
  • Организация:  
Re: Всякие разные полезности
« Ответ #29 : 21 Февраля 2012, 10:39:07 »
Нигде ничто не ждёт человека, всегда надо самому приносить с собой всё.    Э.М. Ремарк

 

© Copyright 2011-2019 koshka38.ru