Автор Тема: Всякие разные полезности  (Прочитано 51558 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

23 Январь 2012, 22:43:45
Ответ #15
  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

25 Январь 2012, 10:32:00
Ответ #16
  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

26 Январь 2012, 23:56:37
Ответ #17
  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

29 Январь 2012, 18:11:28
Ответ #18
  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
Азбука приучения ребенка к горшку
Обучающее видео для родителей, малышам тоже вполне можно посмотреть
http://www.unibytes.com/9JO.vvHeaqEB
    

04 Февраль 2012, 09:52:52
Ответ #19
  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

04 Февраль 2012, 11:31:05
Ответ #20
  • Администратор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 2138
    • Просмотр профиля
    • Особое детство Иркутска
  • Город: Иркутск
Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги

Да.... не панкреатин и ибупрофен бы, мне б никаких денег на себя не хватило....
Панкреатин теперь вообще с собой ношу....  :crazy:

05 Февраль 2012, 15:08:05
Ответ #21
  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

07 Февраль 2012, 13:33:47
Ответ #22
  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

09 Февраль 2012, 09:13:24
Ответ #23
  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
Чего не стоит делать в плохом настроении



У разных людей есть разные методы для повышения личного уровня счастья, но не все они хорошо работают. Некоторые из них являются просто иллюзиями и на самом деле приносят больше вреда, чем пользы. Эти приемы довольно популярны, и возможно, вы тоже ими пользуетесь.

Будьте осторожны, если вы склонны в плохом настроении к следующим действиям:

1. Пытаетесь утешить или «полечить» себя. Очень часто вещи, которые мы выбираем в качестве утешения, для нас не слишком хороши. Вы получаете минутное удовольствие, но потом приобретаете чувство вины, потерю контроля над собой и прочие негативные ощущения, которые только усугубляют неудачный день. Если вы думаете «Я стану чувствовать себя лучше, если съем пять пирожных, выпью бутылку шампанского,  куплю новые туфли…», задайте себе вопрос: а действительно ли после этого вы почувствуете себя лучше? Это сделает вас счастливыми? От ваших бед не останется и следа?

2. Позволяете себе сорваться с крючка. Наверняка, вам приходилось чувствовать невероятный подъем и радость в случаях, когда вы находили в себе силы отказаться от чего-то вредного: фастфуда, курения или выходных перед телевизором. В состоянии депрессии бывает соблазн вернуться к своим старым привычкам. Вы думаете: «У меня сегодня плохое настроение, поэтому я могу позволить себе одну сигаретку…» На самом деле, не разрешая себе срываться с крючка, вы повышаете свою самооценку и чувство самоконтроля, которые, в свою очередь, положительно влияют на ваше отношение к себе.

3. Отключаете телефон и прочие средства коммуникации. Вы чувствуете себя несчастным и не хотите никого видеть. Вам кажется, что вы нуждаетесь в полной изоляции. Однако, это не так. Будь вы экстравертом или самым махровым интровертом, в любом случае вы получите эмоциональную подпитку от общения с другими людьми.

4. Выпускаете пар и даете волю гневу. Считается, что выражение негативных чувств дает облегчение и успокаивает. Исследования показывают, что это миф: истерики, убивание себя об стену и избиение надувного начальника только усугубят ситуацию. Лучше всего — промолчать и попытаться переключить свое внимание на что-нибудь другое.

5. Остаетесь весь день в пижаме. Мы думаем, что действуем так из-за того, как мы себя чувствуем, но на самом деле все наоборот — мы чувствуем себя так из-за того, как мы действуем. Как бы странно это ни звучало, но это действительно работает. Иногда болтаться целый день в пижаме может быть весело, но если вы чувствуете себя угнетенным, вялым, лишенным сил, то нежелание одеваться сделает еще хуже. Заправьте постель, оденьтесь как обычно и будьте готовы к тому, что предложит вам этот день.
    

09 Февраль 2012, 09:34:11
Ответ #24
  • Администратор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 2138
    • Просмотр профиля
    • Особое детство Иркутска
  • Город: Иркутск
Нужно подумать об этом... :smil18gif:

17 Февраль 2012, 10:21:32
Ответ #25
  • Администратор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 12628
  • Пол: Женский
  • +7 964 350 69 46
    • Просмотр профиля
  • Город: Иркутск
  • Детки: Даша
  • Настоящее имя: Лада
  • Организация:  
Прошу прощения, если это уже есть у нас на форуме, знаю, что мне говорили, и даже ссылки кидали, а я все равно каждый раз ищу:

Информационный центр Аптекарь
Нигде ничто не ждёт человека, всегда надо самому приносить с собой всё.    Э.М. Ремарк

17 Февраль 2012, 10:45:43
Ответ #26
  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
Информационный центр Аптекарь

Мой самый любимый сайт, я им часто пользуюсь. Только если недорогой препарат, нужно сначала позвонить в аптеку и уточнить наличие препарата. Можно его отложить на свою фамилию.
    

17 Февраль 2012, 11:01:15
Ответ #27
  • Администратор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 12628
  • Пол: Женский
  • +7 964 350 69 46
    • Просмотр профиля
  • Город: Иркутск
  • Детки: Даша
  • Настоящее имя: Лада
  • Организация:  
Нигде ничто не ждёт человека, всегда надо самому приносить с собой всё.    Э.М. Ремарк

21 Февраль 2012, 10:04:31
Ответ #28
  • Модератор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 5424
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
  • Skype: bezproz
  • Город: Иркутск
  • Детки: Юленька, 31.07.2000
  • Награды:
  • Настоящее имя: Алена
    

21 Февраль 2012, 10:39:07
Ответ #29
  • Администратор
  • Наш человек
  • *****
  • Сообщений: 12628
  • Пол: Женский
  • +7 964 350 69 46
    • Просмотр профиля
  • Город: Иркутск
  • Детки: Даша
  • Настоящее имя: Лада
  • Организация:  
Нигде ничто не ждёт человека, всегда надо самому приносить с собой всё.    Э.М. Ремарк

 


© Copyright 2011-2018 koshka38.ru